Najbolji studiji za grupne treninge na Brdima

Pronađite energiju i motivaciju na grupnim treninzima na Brdima

Brda su miran kvart u Splitu gdje se fitness lako može uklopiti u dnevnu rutinu. Ako želiš ostati u formi i poboljšati zdravlje, fitness na Brdima je odličan izbor.

Teško vam je natjerati se na odlazak u teretanu? Grupni treninzi na Brdima savršeno su rješenje za sve koji traže strukturu, stručno vodstvo i dodatnu dozu motivacije. Vježbanje u grupi stvara poseban osjećaj zajedništva gdje "jedni druge vuku naprijed", a vrijeme prolazi brže uz glazbu i dinamiku koju diktira trener. Bilo da ste početnik koji treba nadzor radi pravilnog izvođenja vježbi ili napredni vježbač koji želi probiti svoje limite, fitness studiji i dvorane na Zoyyi nude programe za svaku razinu kondicije.

U Brdima se nalazi jedan kvalitetan fitness centar, XXL Fitnes Centar, smješten u blizini kvartova Skalice i Grad (centar). Korisnici su zadovoljni uslugama i ocjenjuju ih vrlo visoko.

Koji grupni program odabrati?

Ponuda fitness centara na Zoyyi na Brdima je raznolika, a programi se obično dijele prema intenzitetu i ciljevima:

• Body & Mind (Pilates, Yoga, Stretching): Idealan izbor za jačanje core-a, poboljšanje fleksibilnosti i smanjenje stresa. Ovi treninzi su nižeg intenziteta, ali iznimno efikasni za posturu i tonus mišića.
• Funkcionalni trening i Cross-trening: Visoko intenzivni programi (HIIT) koji kombiniraju snagu i izdržljivost. Koriste se rekviziti poput girji (kettlebells), konopa i vlastite težine za maksimalno sagorijevanje kalorija.
• Kardio i plesni programi (Zumba, Aerobik): Zabavni treninzi uz ritam glazbe koji su odlični za kondiciju i izbacivanje negativne energije.
• Borilački sportovi (Boks, Kickboxing): Sve popularniji grupni treninzi koji kombiniraju učenje tehnike udaraca s kondicijskom pripremom.
• Treninzi za žene (Booty, Legs & Core): Ciljani programi fokusirani na oblikovanje donjeg dijela tijela i trbušnih mišića.

Cijena fitness usluga na Brdima u Splitu obično iznosi 20 €.

Prednost grupnih treninga je i pristupačnija cijena u odnosu na privatne treninge, uz zadržavanje stručnog nadzora trenera. {{#if kvartovi2}}Bez obzira tražite li jutarnje termine prije posla ili večernje treninge u {{kvartovi2}},{{else}}Na Zoyyi{{/if}} možete lako pronaći dvoranu koja se uklapa u vaš raspored.

Koja je prosječna cijena fitnessa na Brdima u Splitu?

Cijena ovisi o vrsti i trajanju treninga. Evo nekoliko primjera:

• Grupni treninzi – traje između 30 i 60 minuta, cijene počinju već od 20.00 €.

Istraži ponudu i cijene fitness usluga na Zoyyi. Pogledaj ponudu.

Pokrenite se već danas

Nemojte čekati "sljedeći ponedjeljak". Putem Zoyye pronađite studije za grupne treninge na Brdima, pogledajte raspored sati i rezervirajte svoje mjesto u grupi. Učinite nešto dobro za svoje tijelo, upoznajte nove ljude i stvorite zdravu naviku koja traje!

Za dolazak na Brda preporučujemo korištenje javnog prijevoza jer je parkiranje u ovom dijelu Splita ograničeno.

Split - fitness i grupni programi u blizini

Ako ne možeš pronaći odgovarajući termin na Brdima, provjeri ponudu u susjednim kvartovima poput Skalica ili Grad (centar).