Limfna drenaža jedna je od najučinkovitijih tehnika za detoksikaciju tijela, smanjenje oteklina i poboljšanje cirkulacije. Ovaj nježan tretman usmjeren je na poticanje protoka limfe – tekućine koja pomaže u uklanjanju toksina, otpada i viška tekućine iz tijela. Ako želite osjećaj lakoće i revitalizacije, limfna drenaža može biti pravo rješenje za vas.

---

Što je limfna drenaža?

Limfna drenaža je posebna tehnika masaže koja se fokusira na limfni sustav, ključni dio imunološkog sustava tijela. Njezin cilj je stimulirati protok limfe kroz tijelo, čime se pomaže u otklanjanju viška tekućine, toksina i štetnih tvari.

Za razliku od klasične masaže, limfna drenaža koristi lagane, ritmičke pokrete koji ne pritišću mišiće već površinske slojeve kože i limfne čvorove.

---

Prednosti limfne drenaže

Ova tehnika nudi brojne prednosti za vaše zdravlje i izgled:

• Smanjuje oticanje: Posebno učinkovita kod zadržavanja tekućine u nogama, rukama ili licu.
• Poboljšava cirkulaciju: Poticanjem limfne i krvne cirkulacije tijelo se brže oporavlja od napora.
• Detoksikacija organizma: Uklanjanjem toksina pomaže u čišćenju tijela.
• Smanjuje celulit: Često se koristi kao dio anticelulitnih tretmana jer pomaže u uklanjanju nakupljenih masnih stanica.
• Ublažava bol: Korisna je za osobe s kroničnom boli ili osjećajem težine u tijelu.
• Podrška nakon operacija: Pomaže kod oticanja i regeneracije nakon operativnih zahvata.

---

Kako izgleda tretman limfne drenaže?

Tijekom tretmana terapeut koristi lagane, ritmične pokrete i pritiske usmjerene prema limfnim čvorovima. Masaža se obično provodi na rukama, nogama, licu ili cijelom tijelu, ovisno o potrebama klijenta. Postoje dvije glavne vrste limfne drenaže:

• Manualna limfna drenaža: Izvodi se rukama, koristeći precizne, nježne pokrete koji stimuliraju prirodni protok limfne tekućine. Fokus je na otvaranju glavnih limfnih čvorova i nježnom usmjeravanju tekućine prema njima. Ova metoda je posebno pogodna za osobe s osjetljivom kožom ili specifičnim medicinskim stanjima poput postoperativnog oporavka.

• Aparativna limfna drenaža: Provodi se uz pomoć uređaja koji koriste kontrolirani pritisak zraka za poticanje protoka limfe. Aparati, poput presoterapije, koriste posebne rukavice ili čizme koje se pune zrakom u unaprijed programiranim intervalima, pružajući ujednačen pritisak na ciljana područja. Ova metoda je popularna za tretiranje oticanja, celulita i detoksikaciju tijela.

---

Tko može imati koristi od limfne drenaže?

Limfna drenaža preporučuje se za osobe koje pate od:

• Zadržavanja tekućine (edema)
• Celulita
• Stresa i napetosti
• Oteklina uzrokovanih trudnoćom
• Postoperativnih oteklina
• Problema s limfedemom
• Smanjenog imuniteta

---

Limfna drenaža u salonima na Zoyyi

Želite iskusiti sve prednosti limfne drenaže? Na Zoyyi možete lako pronaći i rezervirati termin u provjerenim salonima diljem Hrvatske, uključujući:

Limfna drenaža Zagreb

• Salon ljepote Ivela: Smješten u Lučkom, nudi parcijalnu limfnu drenažu s fokusom na dreniranje viška vode iz gornjeg ili donjeg dijela tijela.
• Tjelesna terapija Barbara Komar: Specijalizirani za ručnu limfnu drenažu cijelog tijela.
• Moje vrijeme: Pruža ručnu i aparativnu limfnu drenažu, s mogućnošću tretmana gornje, donje ili cijele regije.
• Notaboo Zagreb: Aparativna presoterapija s fokusom na detoksikaciju, smanjenje oteklina i poboljšanje cirkulacije.
• Nina's place - kozmetički salon: Ručna limfna drenaža koja potiče kretanje limfe i uklanjanje toksina.
• Positivo Studio: Ručna limfna drenaža Phanta Rei, prilagođena za izbacivanje viška tekućine iz organizma.
• Matis No. 1: Klasična limfna drenaža za cijelo tijelo.

Limfna drenaža Split

• Di Spa Beauty Concept: Limfna drenaža po dr. Vodderu, s trajanjem od 45 do 75 minuta.
• Studio Gorica: Pruža aparativnu presoterapiju i elektrostimulaciju, uz tretmane za smanjenje oteklina i detoksikaciju.

Limfna drenaža Rijeka

• DermaCare centar Rijeka: Ručna limfna drenaža cijelog tijela, parcijalna ili tretmani lica, koje izvodi licencirani terapeut po metodi dr. Voddera.

Limfna drenaža Zadar

• HARA Massage Centar: Aparativna limfna drenaža u trajanju od 30 minuta.
• Studio Patricija: Ručna limfna drenaža prilagođena za regeneraciju i detoksikaciju, s tretmanima od 45 do 90 minuta.

Limfna drenaža Varaždin

• London Beauty: Ručna limfna drenaža tijela s fokusom na izbacivanje viška vode i toksina, u trajanju od 30 minuta.

Limfna drenaža Čakovec

• Studio La Vie: Ručna limfna drenaža za opuštanje i detoksikaciju tijela.

Ostali gradovi

• Limfna drenaža Matulji: Positiva: Specijalizirani za ručnu limfnu drenažu cijelog tijela s individualnim pristupom.
• Limfna drenaža Malinska: Fizio Maris: Aparativna limfna drenaža u trajanju od 45 minuta.
• Limfna drenaža Vodnjan: Mindfulhands: Kombinacija ručnih tehnika za stimulaciju limfnog sustava.
• Limfna drenaža Tenja: Sanja skin touch: Ručna limfna drenaža tijela i parcijalna, prilagođena vašim potrebama.
• Limfna drenaža Opatija: Beauty Boutique MJP: Masaža limfne drenaže lica, vrata i dekoltea.

Pogledajte ponudu salona u vašem gradu i rezervirajte svoj termin online putem Zoyya aplikacije.

---

Počnite s limfnom drenažom već danas

Limfna drenaža nije samo tretman – to je ulaganje u vaše zdravlje i dobrobit. Uz brojne prednosti za tijelo i duh, idealan je izbor za sve koji žele osjećaj lakoće i osvježenja. Rezervirajte svoj termin putem Zoyye i osigurajte si vrijeme za opuštanje i revitalizaciju! Više informacija o vrstama masaža potražite u Zoyya sveobuhvatnom vodiču krozu masaže.